В современном мире невозможно прожить без витаминов. Наш образ жизни и рацион питания не обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами и минералами. Надо полагать, что рацион среднестатистического человека основан на углеводах и является преимущественно легким. Овощи, с другой стороны, в дефиците. Мука и пшеничные продукты почти не содержат необходимых нам витаминов. Даже если вы едите овощи, они должны быть разнообразными, а ваша тарелка должна быть как можно более яркой. Предпочтительно зеленые, так как это зеленые растения, и красные — перцы, гранаты, помидоры и т.д. К сожалению, не все могут позволить себе питаться правильно, поэтому они выбирают такие перекусы, как булочки и McDonald’s. В этом случае на помощь приходят поливитамины.
Как выбрать витамины с Iherb
Конечно, правило заключается в том, что вы должны пройти обследование и выяснить, что вам нужно. Но не у всех есть такая возможность, потому что в лаборатории вам пришлось бы заплатить большие деньги — сегодня, чтобы сдать анализ крови и проверить все микроэлементы в организме, нужно потратить тысячи и более. Именно поэтому производители придумали такие дозы витаминных комплексов, чтобы восполнить недостаток веществ, не причиняя вреда. К сожалению, на отечественном рынке представлено не так много поливитаминов, и почти все они низкодозированные или содержат минералы, которые плохо усваиваются. Поэтому вы вряд ли почувствуете эффект от их приема. Многие девушки, принимающие отечественные витамины для волос, такие как Perfectil, испытывают тошноту и дискомфорт. Или бросили пить, потому что не увидели никаких результатов. Стоит отметить, что лекарства, продаваемые в наших аптеках, очень дорогие. И неясно, за что нужно платить. На Iherb вы можете купить лекарство с лучшими ингредиентами и по более низкой цене.
Продукция, представленная на Iherb, отличается высочайшим качеством. Дозы подобраны правильно, ассортимент отличный, а цены низкие. В этом убеждены миллионы покупателей, а рейтинг лучших поливитаминов от Iherb поможет вам определиться с выбором.
Топ 5 лучших витаминных комплексов с Айхерб
- Life Extension используется дважды в день. Этот комплекс, пожалуй, лучший выбор, чтобы восполнить все ваши недостатки. В него входят витамины А, С, весь спектр группы В вплоть до самой важной рабочей дозы. Витамин D3 — 2000 МЕ, йод, селен, хром, инозитол и многие другие ингредиенты помогут организму чувствовать себя лучше. Наша семья и друзья принимают эту смесь 2 раза в год и отмечают результаты не только в самочувствии, но и в анализах. Кстати, если вы ищете витамины против выпадения волос, Life Extension Two-Per-Day — хороший выбор, поскольку они содержат 300 мг биотина и 25 мг цинка в форме цитрата цинка, что очень важно. В конце концов, оксид цинка трудно усваивается организмом. Кстати, существует также версия «One-Per-Day». Он идеально подходит для тех, кто хочет принимать всего одну капсулу в день. Ингредиенты капсул одинаковы. Этот продукт от Life Extension стоит около 800 рублей за 2 месяца без скидки. Но с промокодом вы можете получить его на 30% или даже 50% дешевле.
- Природный путь, живи так!». . У этого бренда есть много различных серий поливитаминов для женщин, мужчин, детей и пожилых людей. В них нет огромного набора витаминов группы В, но есть сердечная смесь из экстрактов ринутриума и боярышника, комплекс цитрусовых биофлавоноидов, спирулина, бурые водоросли, люцерна, пищеварительные ферменты, комплекс для здоровья волос, кожи и ногтей и многое другое. Формула очень хорошая. Идеально подходит для длительного применения, так как содержит больше натуральных трав, ягод, а не синтетических добавок. Цены начинаются от 1000 рублей за 60 таблеток, которых хватает на 2 месяца лечения. Отличный рабочий комплекс с положительными отзывами о нем.
- NATURELO One Daily Multivitamin. Очень надежный бренд Buds, один из лучших в США. Витамины Iherb для тех, кто восполнил все недостатки и хочет ежедневно поддерживать свой организм. Дозы здесь небольшие, но достаточные, чтобы помочь сердцу, почкам, глазам, нервной системе, костям и мышцам. Прием этих таблеток безопасен, поскольку ингредиенты полностью натуральные — например, йод из собранных вручную бурых морских водорослей, черники, малины и др. Его также легко принимать — достаточно принимать один раз в день во время еды. Цена не кусается — 2400 рублей за 4 месяца. Это всего 400 рублей в месяц.
- Garden of Life, витаминный код. Этот продукт можно использовать как для мужчин, так и для женщин. Я бы рекомендовал обратить внимание на этого надежного производителя. Она производит препараты из необработанных цельных продуктов питания. Именно в этом комплексе, помимо витаминов, есть пробиотики и такие ферменты, как липаза, протеаза, глюканаза, целлюлаза, ананасовая протеаза, фитаза, лактаза, папаин, пептидаза, пектиназа, гемицеллюлаза и ксиланаза, которые отличают его от других. Пробиотики очень важны для нашего организма, потому что здоровье начинается в кишечнике. Читайте статью о лучших пробиотиках на Iherb. Этот комплекс заслуживает вашего внимания, потому что он сертифицирован Non-GMO Project и B-Corp, что подтверждает экологичность и безопасность его ингредиентов. Цена составляет 1 700 рублей за 120 капсул, которых хватает на месяц. Конечно, не дешево, но очень хорошего качества.
В этом обзоре лучших витаминов на Icherb я рассказываю о лучших и проверенных продуктах, которые поддерживают весь организм. Выбирайте для себя, мужа, детей и родителей — ассортимент огромен, и каждый сможет найти то, что ему по душе. И не забывайте, что для достижения наилучших результатов полезно принимать витамины по назначению врача и после прохождения обследования.